初夏降溫使用要適宜 謹防染上“電器病”手機
盡管還沒到真正的夏天，但是隨著氣溫的不斷攀升，剛進四月，華南地區已領教到酷暑的滋味。于是，電扇、空調等家用電器也就成為人們生活中的必需品。然而，人們在急于消暑的同時，往往會忽視了健康細節，讓一些夏季常見“電器病”有可乘之機。
“享受”風扇不均，易致皮膚病
電風扇是夏天常用家電之一，它能加速汗液的蒸發使人涼爽舒適。但由于風扇轉速恒穩少變，使氣流和振動按固定的頻率進行，所以不如自然風溫和，這點時顯而易見的。人體的汗量蒸發，各部位應該是均衡的。但是吹風扇時靠近風扇的一側汗水蒸發快，皮膚表面溫度下降，血管收縮，另一側皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹。在人體極速降溫的過程中，人體表面的散熱均衡容易被破壞。
所以，小編建議，在使用電風扇的時候，時間不宜過長，也不要近距離直吹。尤其要注意不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能搖頭微風，并用定時控制。對于一些年老體弱、小兒和感冒患者，盡可能不用電扇。
享用空調無度，誘發“空調腿”
進入夏天，“空調病”永遠都是一個高頻詞。事實證明，長期在空調環境下可能導致“空調腿”，其雙腿酸痛是主要癥狀，嚴重時膝關節疼痛、腫脹使人難以忍受。調查病因發現，其中80%是因為在低溫的空調室內工作、學習、生活的時間過長，膝關節受寒冷刺激、腿部肌肉受冷痙攣，或者血管收縮、組織缺氧，都會引發“空調腿”。
針對這一問題，小編認為，室內開啟空調后，地面水平溫度最低，人的雙腿長期處于地面低溫中，暴露在外的雙膝容易受涼刺激。所以，為預防“空調腿”的發生，盡量不要長時間呆在空調房內。即使是因為工作需要不能離開，最好穿長褲或絲襪等，來保護膝關節和腳底心，也可以在腿部蓋一條毛巾來防護。在室內感覺有涼意時，可以站起來適當活動四肢和軀體，以加速血液循環。
來源：家電網 作者：方文
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